Inteligencia Emocional: ¿Cómo tomar la decisión correcta?

La inteligencia emocional aplicada al liderazgo, facilita el análisis, comprensión y toma de decisiones procurando el bienestar de las personas involucradas en las circunstancias. Su servidor Carlos Cabrera, Especialista en Habilidades Directivas, en su rol de Investigador y escritor independiente comparte amigablemente con Ustedes, la siguiente información respecto a; Inteligencia Emocional: ¿Cómo tomar la decisión correcta?

Inteligencia Emocional

¡Sí eres emprendedor, académico y/o empresario esto seguro te interesa leer! 🙂

INVESTIGACIÓN

INTRODUCCIÓN

De acuerdo a lo que dice la la Autora Myriam Muñoz Polit, en su libro titulado. “Emociones sentimientos y necesidades”. Impreso por Ricardo J: Cruz 2009 La vida emocional es la que nos mueve a comportarnos, percibir y actuar de de terminada manera en la vida. La autora en el XI Congreso Internacional Gestalt. Afirma: “No sentimos a lo tonto”

La inteligencia emocional está basada en como cada ser humano vive sus emociones: Habla de las cinco emociones básicas que desde su punto de vista destacan y que son las reacciones primitivas que el ser humano comparte con los mamíferos, con la diferencia de que nosotros los humanos somos conscientes de ellas, sabemos que sentimos. Tales emociones vienen a cubrir unos objetivos de supervivencia, Manejo de Sentimientos Básicos (MATEA)

  • Miedo: el objetivo es la protección
  • Afecto: el objetivo es la vinculación
  • Tristeza: el objetivo es el retiro. Cuando sentimos tristeza nuestro organismo nos está diciendo “retírate de ahí y vuelve a estar contigo”.
  • Enojo: el objetivo es la defensa.
  • Alegría: su objetivo es la vivificación. Viene a ser la batería de nuestra existencia.

Actualmente vivimos en un mundo donde cada día perdemos sensibilidad ante nuestro entorno y las personas que nos rodean, muchas veces debido a que nos es difícil hacer contacto con nuestros sentimientos. De ahí la importancia de tener una educación emocional que nos permita hacernos conscientes de aquello que sentimos, es decir poder convertirnos en nuestros propios observadores para ir analizando descubriendo y por lo tanto controlando aquello que nos mueve a actuar, y tener cada vez mayor control de nuestras respuestas.

DESARROLLO

Inteligencia emocional (By: Daniel Goleman)

La inteligencia emocional nos permite:

  • Tomar conciencia de nuestras emociones.
  • Comprender los sentimientos de los demás.
  • Tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo.
  • Acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo.
  • Adoptar una actitud empática y social que nos brindara mayores posibilidades de desarrollo personal.

Tomar decisiones correctas

CONCLUSIÓN : ¿Cómo tomar la decisión correcta?

*Decálogo*

  1. Preocúpate por decidir bien, más que por acertar.
  2. Identifica los objetivos.
  3. Haz planteamientos realistas, no te pierdas en el intento de impresionar.
  4. No te auto engañes, si necesitas ayuda, pídela.
  5. Enfócate en la información relevante.
  6. Genera alternativas y saca al innovador que llevas dentro.
  7. Aprende que hay consecuencias de cualquier decisión que se tome.
  8. ¡Decídelo y ejecuta!
  9. Sé constante en tus metas.
  10. Aprende de tus decisiones.

* Ésta información es válida para aplicarla a tu vida personal, laboral, académica, empresarial, política, deportiva, social, cultural y en todos aquellos aspectos que integren tu vida, tu persona. Muestro fuentes de su obtención para no infringir en derechos de autor o propiedad industrial.

*Investigación del decálogo realizada por Adecco y la escuela IESE, en España año 2010.

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Carlos Cabrera

Consultor-Conferenciante en Marketing, Innovación, Liderazgo y Kaizen

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Escrito desde: Pachuca, Hidalgo, México.

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Artículo escrito por CarlosCabreraInn

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13 Comentarios en este artículo
  1. Francisco Reply

    He leído el libro de Daniel Goleman, además de La práctica de la inteligencia emocional. El coeficiente de inteligencia debería tener en cuenta la capacid,ad de controlar nuestras emociones, cosa que en los sistemas educativos actuales, en muy pocos casos se tiene en cuenta. No estaría mal cambiar los valores.educativos, tendríamos una.sociedad mas justa y empatica. Enhorabuena por tu artículo. –

    • CarlosCabreraInn Reply

      ¡Así es Francisco! Somos administradores por profesión o vacación de empresas, proyectos, familia y finanzas propias, pero muy pocas veces somos administradores de nuestros propios sentimientos, emociones y pensamientos, lo cual nos orienta a “actuar antes de pensar”. Daniel Goleman es un gurú en la materia, existen más expertos que toman base de las investigaciones de Goleman con un enfoque más actual. Gracias por tomarte el tiempo de leer y escribir. Un abrazo.

  2. Luz Marina Buitrago Serna Reply

    Es poco común ver temas como estos en facebook, como dicen por ahi: dando es como recibimos; gracias y muchas bendiciones por compartir tus dones con nosotros.

    • CarlosCabreraInn Reply

      Hola Luz Marina 🙂 es un gusto el saludarte y agradecerte inviertas tu tiempo leyendo mis artículos e investigaciones. Sí gustas recibir información personalizada del blog, ¡suscríbete! Saludos.

  3. German Perez Reply

    Saludos Carlos y gracias por compartir toda esta informacion.he leido parte de el libro de Daniel ,es muy interesante .

  4. Joel Moreno Reply

    Gracias por esta informacion mañana mismo la voy a utilizar en mi reunion de ventas por que definitivamente tengo que pegarle primero a lo emocional para que los objetivos trasados sean completados.

    Saludos desde Panama.

  5. Gloria Elena Arias Nieto Reply

    Buenos dias
    Me gusto mucho tu articulo; me gusta mucho leersobre inteligencia emocional, e inteligencia social y financiera. De hecho participo de un sistema de educacion continua en estos temas y me gustaria tener una entrevista contigo. Quedo atenta a tus comentarios. Saludos

    Gloria Elena Arias Nieto

  6. liliana bertin Reply

    muy interesante los conocimientos que adquirí.

  7. Luis Acosta Reply

    Buenas Tardes,Primeramente quiero agradecer por el tiempo que ud comparte con nosotros, sus notas,articulos y material visual que ud publica, nos invita no solo al interes por el articulo, sino nos permite visualizar que nuestro sistema tiene que corregir y mejorar, para una educacion mas acorde a la realidad,nuevamente agradecerle por el interes y esfuerzo de su parte, Gracias !!

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