Técnica que te ayudará a lograr tus metas: el onirograma

Si has leído el libro “La semana laboral de 4 horas” de Tim Ferris, habrás oído hablar de esta técnica. Si no, de todos modos, en este artículo podrás aprender cómo desarrollar una técnica que te ayudará a lograr tus metas, de una manera diferente y poderosa.

Quién propone la técnica del onirograma, Tim Ferris, fue capaz de generar un negocio, que le permitió pasar de ganar 40 mil dólares al año, a 40 mil dólares al mes. Además de muchos logros que tiene en su vida, es el modelo de inspiración de muchas personas que se desenvuelven en el mundo del marketing online y las ventas por internet.

Por lo tanto, lo que estás a punto de aprender hoy, es información con un contenido muy valioso. Incluso me atrevo a decir que, si aplicas esta técnica, tu vida puede mejorar sustancialmente. Te invito a ir por un lapicero y un bloc de notas. Presta mucha atención a lo que mencionaremos y ponla en práctica.

El onirograma es una técnica que te ayuda a definir tus metas y a visualizarla, en una hoja de cálculo. Veamos cómo funciona.

Técnica para lograr metas: el onirograma

Fijar fechas futuras

A diferencia de otras técnicas, el onirograma te ayuda a definir tus metas a corto plazo.

La primera tarea que realizarás, será definir dos fechas futuras: una de 6 meses y otra de un año. Escribe cinco cosas como máximo que te gustaría tener (pueden ser cosas materiales o no: casa, coche, ropa, etc.). Escribe cinco cosas que te gustaría ser (un gran escritor, un conferencista, un gran cocinero, etc.) Por último, escribe cinco cosas que te gustaría hacer (viajar, visitar las pirámides de Egipto, practicar un deporte extremo, etc.)

No te limites, no pienses si lo puedes lograr o no, escribe lo que venga a tu mente sin reprimirlo, sin tener miedo. Sólo escribe.

Convierte el ser en hacer

El siguiente paso será, responder a la siguiente pregunta: ¿Qué tienes que hacer para ser? Por ejemplo, según mis respuestas del anterior punto, debería responder de la siguiente manera:

Ser un gran escritor, escribir muchos libros, contactar con escritores best sellers, publicar en Amazon, contactar con editoriales, etc.

Ser un conferencista, realizar conferencias, preparar temas de capacitación.

Ser un gran cocinero, preparar la cena de navidad.

Identifica los 4 sueños más importantes

¿Cuáles son los 4 sueños que lo cambiaría todo? No pienses en plazos largos. ¿Cuáles son los 4 sueños que lo cambiaría todo en 6 meses? ¿Cuáles son los sueños que lo cambiaría todo en 1 año?

Resalta con un marcador o simplemente con un asterisco, aquellos sueños que cambiarían el rumbo de tu vida.

Calcula tu IMO (Ingresos Mensuales Objetivos) para ambos plazos

Ahora piensa en cada uno de los sueños que definiste en el punto anterior. Recuerda, son sólo 4 sueños, en los que te concentrarás. ¿Cuánto cuesta, en términos de dinero, cada uno de tus sueños? Si tu sueño no es cuantitativo, simplemente dejas en blanco la casilla o colocas 0.

En este punto, también necesitarás determinar cuánto dinero gastas mensualmente (gastos cotidianos: alimentación, transporte, teléfono, etc.).

Con los datos obtenidos, pasaremos a elaborar nuestro IMO (Ingresos Mensuales Objetivos). Primero, y según nuestro gráfico, sumamos las columnas A, B y C (todos los costes de nuestros sueños de tener, hacer y ser). Luego añadimos nuestros gastos mensuales multiplicados por 1,3 (equivale a los gastos más un colchón económico de respaldo del 30%). Este el objetivo que debes recordar permanentemente. Este es tu IMO (Ingresos Mensuales Objetivos). Para que puedas visualizar mejor tus metas, transforma tu IMO en IDO (ingresos diarios objetivos). De esta manera, podrás trabajar un objetivo diario.

No te asustes por la cifra desorbitante que pueda resultar. Las cifras disminuirán a medida que vayas cumpliendo tus sueños.

Con este ejercicio, muchas personas han logrado metas económicas sorprendentes, pasando de 0 a 10 mil dólares al mes en ingresos extras.

Especifica 3 pasos por cada uno de los 4 sueños. Da el primero ahora.

Esta es la diferencia más importante, respecto de otras técnicas que existen para definir tus metas. El onirograma te mueve a la acción, te lleva a empezar a caminar para cumplir tus objetivos. No se queda solamente en la definición de metas específicas, no sólo te ayuda a priorizar tus sueños. Incluso no se queda solamente en la visualización. Con el onirograma, pasamos a la acción. Y, es por eso que, a muchas personas les ha servido esta técnica.

Primero, decide qué tres pasos darás para que cada sueño, esté más cerca de convertirse en realidad. Se trata de acciones sencillas, bien definidas, y que se pueden realizar ahora antes de las 11 de la mañana, mañana antes de las 11 de la mañana y pasado mañana antes de las 11 de la mañana.

Una vez tienes definidos, los tres pasos por cada uno de los cuatro sueños, colócalos en la columna ahora. También haz el mismo ejercicio para la columna mañana y para la columna pasado mañana.

Deben ser tareas sencillas, que no te tome menos de cinco minutos y más de tres horas por día. Conforme vayas avanzando ve tachando las actividades que estás realizando. Renueva cada día tu onirograma (lo que era mañana pasa a ser ahora, lo de pasado mañana pasa a ser mañana, etc.)

onirograma

En la imagen del artículo, verás un ejemplo de onirograma. Incluso pensé en facilitarte una hoja de cálculo para poner en práctica esta técnica, pero recomiendo que hagas a mano tu onirograma. Escribe con el puño de tu letra, las metas que quieres cumplir. Esto te ayudará a visualizar mejor tus metas.

Hasta aquí la técnica. Esperamos que te sea de utilidad y que ayude a mejorar sustancialmente tu vida.

Si quieres conocer ésta y otras técnicas te invito a conocer los detalles de mi libro M.E.T.A.S: Múltiples estrategias para triunfar y alcanzar tus sueños.

Y como bono adicional, para los lectores de Negocios y Emprendimiento, las primeras 20 personas que adquieran el libro, serán beneficiadas con mi asesoría personal en la realización de sus onirogramas y la planificación de sus metas, vía Whatsapp. Sólo avisa que adquiriste el libro, al correo electrónico: fmoron@escueladelvendedor.com Y te daré mis datos, para comenzar a asesorarte vía Whatsapp, para que tengas un mejor año 2016.

Como siempre, quedo atento a tus comentarios, sugerencias y opiniones.


Artículo escrito por Fernando Morón Sequeiros

Conferencista, escritor, consultor y coach en temas de Ventas. Únete a mi grupo de Facebook de la Escuela del Vendedor, donde hago frecuentemente transmisiones en vivo con Técnicas de Ventas y Respondo Gratis a las preguntas en El Consultorio de las Ventas. Únete gratis a mi grupo de Facebook dando click aquí: https://www.facebook.com/groups/escueladelvendedor/

DÉJANOS TUS COMENTARIOS !!

13 Comentarios en este artículo
  1. Fernando Morón Sequeiros Reply

    Pueden dejar sus comentarios, preguntas, sugerencias. Estoy para servirles.

  2. Marco Castillo Reply

    “pasar de ganar 40 mil dólares al mes, a 40 mil dólares al año.” Si las matemáticas no me fallan, ganando 40,000 dólares al año, serían 3333.33 dólares al mes, muy contrastante con los 480,000 dólares al año ganando 40 mil dólares al mes, no creo que ningún emprendedor quiera pasar de ganar 40 mil a 3333 dólares al mes, y mucho menos emprendedores que sueñan con ganar lo mismo que Bill Gates o Mark Zuckerber.

    • Fernando Morón Sequeiros Reply

      Mi amigo Marco Castillo, muchas gracias por tu comentario y observación. En estos momentos, vamos a proceder a corregir esa parte del artículo.

      Quise decir que, Tim Ferris pasó de ganar 40 mil dólares al año a obtener esa misma cantidad y más, en solo un mes.

      Gracias por tu aporte.

      • Francisco

        Bastaba con decir “las cifras estan al reves…” el resto y las matemáticas involucradas son puro sarcasmo y por ende, sobran…

  3. Anónimo Reply

    No entiendo el precio del. libro es de $4.99.00 dls?

  4. anonimo Reply

    Es un poco confusa y extraña para los que soñamos en grande, 1. Creo q se pierde mucho tiempo del día pensando a diario lo que haré mañana y pasado y pasado además de estresante, creo q debería ser a largo plazo, en una semana o un mes, (probablemente la haga para una semana) de hecho estoy escribiendo un libro todo es cuestión de voluntad 2. Cómo lograr mi meta de poner mi negocio si no tengo ingresos?, debo invertir para mi negocio pero sin muchos ingresos eso es solo un sueño, y no es que sea negativo simplemente realista, estoy leyendo y estudiando mucho para el 2016 pegarle a mi año en todo sentido… y 3. Qué pasa si no consigo algún sueño en esos 6 meses? debe haber un plan “B” o cómo debería re-accionar la idea…digo yo no sé que opinan al respecto. Gracias!

    • MR Reply

      Anónimo, quizá solo ves lo que quieres ver y no ves lo que no quieres ver.
      Una meta, grande o pequeña se consige paso a paso. La meta la pones tù. Nada en el método indica que no lo puedas proyectar a 3, 5 o 20 años. Proponerte una meta nitermedia a 6 meses te asegura foco, consistencia y permanencia.
      Yo que tú pondrìa en tus metas aprender a sacar provecho de ideas ajenas. Puedes copiarlas tal cual, puedes adaptarlas, puedes buscar qué te enseñan, puedes hacer mucho. Pero gastarle tiempo a destruir lo que no comprendes o no has probado puede ser una pérdida de tu tiempo. Mejor dedícalo a tu meta.

  5. Dianne Reply

    Pienso que hacer un calendario de actividades diarias te ayuda con la disciplina ! Y tu mismo comienza a exijir lo máximo para que te rinda el tiempo !

  6. Anónimo Reply

    Como dice un amigo El que lo entendió lo entendió gracias …

  7. Anónimo Reply

    GRACIAS POR COMPARTIR!!

  8. Victor Garcia Reply

    Gracias por el artículo muy interesante , y para los que no comprenden la ley de los promedios tampoco entienden que se debe manejar una estadística diaria. El que no hace una agenda día a día , sale diario apostando a la suerte .

  9. fernando Reply

    El costo de los sueños hay que prorratear en el tiempo que ponemos para cumplir los sueños?, ejemplo si quiero un auto que cuesta 20.000,00$ en 6 meses el costo debería ser mensual para poder sumar en el IMO, caso contrario estaríamos sumando gastos mensuales con costos totales, gracias de antemano por las respuestas, saludos cordiales

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.