Lenguaje corporal: Cuidado! Tus movimientos te delatan

El 90% de nuestra comunicación es no verbal. Tras leer esta página, lograrás leer los pensamientos y emociones de los demás.

 
El lenguaje corporal, que no es más que todo lo que tú trasmites por medio de movimientos o gestos, delata completamente tus sentimientos o percepción acerca de la persona con la que está interactuando.

Cuando conversas con una o varias personas, reflejas y envías miles de señales y mensajes a través de tu comportamiento. Así que presta atención y sácale provecho a los siguientes datos, porque tanto en tu vida laboral como en la personal, te serán de gran provecho.

ACTO LO QUE REFLEJA
Acariciarse la quijada Toma de decisiones
Entrelazar los dedos Autoridad
Dar un tirón al oído Inseguridad
Mirar hacia abajo No creer en lo que se escucha
Frotarse las manos Impaciencia
Apretarse la nariz Evaluación negativa
Golpear ligeramente los dedos Impaciencia
Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás Seguridad en sí mismo y superioridad
Inclinar la cabeza Interés
Palma de la mano abierta Sinceridad, franqueza e inocencia
Caminar erguido Confianza y seguridad en sí mismo
Pararse con las manos en las caderas Buena disposición para hacer algo
Jugar con el cabello Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
Comerse las uñas Inseguridad o nervios
La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso Aburrimiento
Unir los tobillos Aprensión
Manos agarradas hacia la espalda Furia, ira, frustración y aprensión
Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie Aburrimiento
Brazos cruzados a la altura del pecho Actitud a la defensiva
Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados Abatimiento
Manos en las mejillas Evaluación
Frotarse un ojo Dudas
Tocarse ligeramente la nariz Mentir, dudar o rechazar algo

Trucos para aprovechar el Lenguaje Corporal a tu favor

Lenguaje Corporal

– Usa tus ojos para hablar

Los ojos son las ventanas del alma. La persona que mira limpiamente a los ojos de otros es una persona segura, amistosa, madura y sincera. Sus ojos y su mirada pueden decir tanto porque expresan prácticamente todas las emociones: alegría, tristeza, inquietud, tensión, preocupación, estimación o respeto. Por sus ojos muchas veces se puede saber lo que está pensando. Por eso, constituyen una ayuda poderosa en la conversación.

– El uso adecuado de las manos

Tus manos se pueden aprovechar muy bien para complementar tus palabras y dar mayor fuerza a tu conversación. No las utilices inútilmente y mucho menos para hacer cualquier cosa que distraiga a la otra persona. Tampoco las uses violentamente, palmoteando o pasándoselas casi en el rostro a la otra persona.

– Cuidado con lo que tocas

Hay muchas personas que siempre están dando palmadas en la espalda o tocando a los otros en los brazos, como para llamar su atención. Es bueno demostrar cariño, pero también hay que guardar el debido respeto a los demás. Muéstralo no tocando a la otra persona innecesariamente. Hay quien se siente muy molesto si le tocan, ten cuidado. Pero tampoco hables o escuches con las manos metidas dentro de los bolsillos porque eso denota indiferencia y mala educación.

– Gestos que denotan impaciencia o aburrimiento

La actitud física demuestra lo que el alma está sintiendo. Si alguien finge interés en una conversación, la otra persona se dará cuenta muy fácilmente por sus gestos y ademanes. Moverse nerviosamente o levantarse, cruzar y descruzar las piernas, moverse en el asiento o mirar constantemente el reloj demuestra aburrimiento y es una gran falta de respeto. Si tienes que mirar la hora, hazlo en el reloj de otro.

– Aprender a sentarse

Aprende a sentarte tranquilo y comportarte cuando se escucha. Reparte equitativamente el peso de tu cuerpo para no cansarte mientas estás sentado conversando. Si te sientas en el borde de la silla , es indicativo que deseas irte tan pronto como sea posible.

Si cambias constantemente de posición, estás expresando a gritos que estás aburrido. Si mueves incesantemente los pies durante la c onversación, tu interlocutor pensará que estás molesto, inseguro, irritado, nervioso, cansado o aburrido. Sitúate en una posición cómoda y descansada que te permita respirar mejor y manejar mejor tu voz.

– Control de la mirada

Cuando estés hablando con alguien, no estés mirando a todos lados: a la ventana, al techo, al suelo o limpiando sus uñas. Tampoco mires morbosa y curiosamente los zapatos, pantalones, camisa o peinado del que habla. Mantén el contacto ocular, pero sin fijar en exceso la mirada: eso lo hacen los locos. De todas formas, si quieres fijar la mirada durante mucho tiempo en alguien sin cansarte psicológicamente, mira su entrecejo. Para el otro/a no hay diferencia.

– Control de las expresiones del rostro

¡Sonríe! Intercalar sonrisas cálidas y francas en la conversación transmite confianza, alegría y buena disposición. Sin embargo, no exageres. Sonreír demasiado frecuentemente puede convertir el gesto en una especie de mueca y dar la impresión de que es algo hueco, vacío y fingido. Apretar exageradamente los labios puede delatar que tienes dudas o desconfianza acerca de lo que el otro está diciendo o sugerir que no estás expresando realmente lo que piensas o sientes.

Conclusiones

Todo lo que aquí has leído, es una muy pequeña parte sobre el tema del lenguaje corporal. Espero que te haya sembrado inquietudes. Desde luego, puedes empezar a practicar cuanto antes. Además, hay abundante bibliografía en el mercado.

Artículo escrito por fxtrader

Me encantan los negocios y sueño con convertirme en un exitoso empresario. Me gusta compartir con otros emprendedores y trabajar cada día por mis proyectos.

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25 Comentarios en este artículo
  1. Maria Arredondo E. Reply

    buenas tardes estoy muy interesada en adquir el libro que se llama ” Cuidado tus moviemitnso te delatan ” lo estuvieron propocionando en un canal local en San Luis Potos, pero no lo he podido conseguir, quisiera saber como lo puedo adquirir.

  2. Anónimo Reply

    Estoy de acuerdo en una ocacion conoci a un profecional y me ayudo bastante me dijo que en nuestra primeras charlas solo escuchaba mi lenguaje corporal me sorprendio wao

    • anónimo. Reply

      Exelente, me encanta esta pagina, se entiende
      Perfecto todo lo que publican ;).

  3. Anónimo Reply

    Excelente,de mucha ayuda.

  4. Sadot Reply

    Conocer estas características nos pueden dar grandes ventajas y darnos la delantera cuando se tiene una conversación .. Muy bueno

  5. Alejandrograpain@hotmail.com Reply

    Muy bueno,sobre todo cuando tenemos nuestra primer cita,para un trabajo, nuestro comportamiento muestra quienes somos realmente…

  6. Alicia Reply

    Interesante!

  7. Impso Web Reply

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  8. Chris Navarro Reply

    Me quisiera inscribir en esta comunidad, que debo hacer?

    Gracias
    Chris

  9. Raúl Reply

    excelentes tips.

  10. Marta Lucia Suarez Reply

    Muy buen articulo, es excelente logras aprender a leer el mensaje de los gestos o lenguaje corporal

  11. Anónimo Reply

    Si bostejo q es….. Ah estoy aburridaso otro tips

  12. Anónimo Reply

    Me gusta

  13. Anónimo Reply

    muy buen aporte para las relciones humanas.

  14. Anónimo Reply

    muy bueno. tambien se encuentra a disposicion para complementar todo esto, el libro “Judo con palabras”
    de Barbara Berckhan, lo aconsejo. Saludos

  15. Anónimo Reply

    y otro libro de la misma escritora, “Cómo defenderse de los ataques verbales”.

  16. Anónimo Reply

    Asombrosa información, lo cierto es que siempre avía querido aprender estos tipos de significado.

  17. Anónimo Reply

    Básicamente están enseñando a mentir y a ocultar, porque si estoy aburrido, no me interesa algo, deseo irme simplemento lo digo porque debo hacerlo, lo otro es simple hipocrecia.

  18. Ana Cecilia Fernandez Reply

    Excelente material gracias por compartirlo,bendiciones

  19. Anónimo Reply

    Excelente consejo…

  20. ada Reply

    muy buenos consejos.gracias

  21. Anónimo Reply

    Muy bien.. pero hay lomentos en que uno quiere ser dugamos como es. Si tener que mistrar a lis demas li que quieren ver o regirse en reglas.. al fin al cabo no va pasar nada…. si estas triste demuestralo.. si estas impaciente demuestralo.y listo…..

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